
¿ëÀδëÇб³ ·ùº´°ü ±³¼ö°¡ Á¦1°ÀÇ ¡®Å±ǵµ´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù!¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í °ÀǸ¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
27ÀÏ ¼¿ïƯº°½ÃűǵµÇùȸ(STA, ȸÀå ÀÓÀ±ÅÃ)°¡ ¼¿ï ¼ÛÆÄ±¸¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿Ã¸²ÇÈÆÄÅ©ÅÚ¿¡¼ ¡®Å±ǵµ ¼ö·ÃÀÌ Çзɱ⠾Ƶ¿¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡯¿¡ ´ëÇØ ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
¼¿ïƯº°½Ã³» 25°³±¸ 100¿©¸íÀÇ Àϼ± °üÀåµéÀÌ Âü¼®ÇÑ À̹ø ¼¼¹Ì³ª¿¡¼ ¿ëÀδëÇб³ ·ùº´°ü ±³¼ö´Â ¡°ÇлýµéÇÑÅ׸¸ °ÀǸ¦ ÇÏ´Ù°¡ ÀÌ·¸°Ô Àϼ± °üÀå´Ô°ú ¼±,ÈĹèµé ¾Õ¿¡¼°ÔµÇ¾î °¨È¸°¡ ³²´Ù¸£´Ù¡±¸ç ¡°ÀÓÀ±Åà ȸÀå²²¼ °üÀåµéÀ» À§ÇØ ¹ßÀüÀûÀÎ ¹æÇâÀ» Á¦½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ´Â ¾ê±â¸¦ µè°í À̹ø ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÁغñÇÏ°Ô µÆ´Ù. Áö±Ý ½Ã°£¿¡´Â ¾î·Á¿î ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÇØ ÇÏ´Â °Àǰ¡ ¾Æ´Ñ Çã½ÉźȸÇÏ°Ô ¹ßÀü¹æ¾ÈÀ» ³íÀÇÇÏ´Â ÀÚ¸®°¡ µÆÀ¸¸é ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÃÑ 7¸íÀÇ Àλ簡 Âü¿©ÇÑ ¡®Å±ǵµ ¼ö·ÃÀÌ Çзɱ⠾Ƶ¿ÀÇ °ñ°Ý¼º¼÷µµ, ½Åü±¸¼º, ´ë»çÁõÈıº À§ÇèÀÎÀÚ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡯ ¿¬±¸´Â STAÀÇ ¿¬±¸ºñ Áö¿øÀ¸·Î ¼öÇàµÆÀ¸¸ç ¿ëÀδëÇб³ ¹«µµÇаú ·ùº´°ü ±³¼ö, ¿ï»ê´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ Á¤Áø¿í ±³¼ö, ¿ï»ê´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ Áø¿µ¼ö ±³¼ö, ¼¿ï ¾Æ»êº´¿ø ÀÌÇý¿µ ¹Ú»ç, ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø ¼Û¼ºÀÏ ¹Ú»ç, ¼¿ïƯº°½ÃűǵµÇùȸ ÀÓÀ±Åà ȸÀå, ¼¿ïƯº°½ÃűǵµÇùȸ ±èÅÂ¿Ï Àü¹«À̻簡 ¿¬±¸¿¡ µ¿ÂüÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¿¬±¸ÁøµéÀº ¼¿ï °µ¿±¸¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ³²Çлý 51¸íÀ» űǵµ¸¦ ÇÑ ±×·ì 32¸í, ±×·¸Áö ¾ÊÀº ÀÏ¹Ý ±×·ì 29¸íÀ¸·Î ³ª´² 1ÀÏ 1½Ã°£ ÁÖ3ÀÏ 6°³¿ù ÀÌ»ó¿¡ °ÅÃÄ ¼º¼÷µµ¿Í ½Åü±¸¼º º¯ÀÎÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ´ë»çÁõÈıº ÆÇÁ¤À» À§ÇØ º¹ºÎµé·¹, Ç÷¾Ð, Áß¼ºÁö¹æ, °í¹Ðµµ Áö´Ü¹é, °øº¹ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í ±× °á°ú·Î °ñ°Ý¼º¼÷µµ¿Í ½Åü±¸¼ºº¯ÀÎ Áß ½ÅüÁú·®Áö¼ö(Body Mass Index:BMI), üÁö¹æ·ü, üÁö¹æ·®, ´ë»çÁõÈıº À§ÇèÀÎÀÚ Áß º¹ºÎµÑ·¹, ¼öÃà±âÇ÷¾Ð, Áß¼ºÁö¹æ¿¡¼ ±×·ì°£ À¯ÀÇÇÑ Â÷À̰¡ ³ªÅ¸³´Ù´Â °á°ú¸¦ µµÃâÇß´Ù.

¼¿ï¾Æ»êº´¿ø Áø¿µ¼ö ¹Ú»ç°¡ ¡®¿îµ¿ÀÇ ¹Ì·¡¿Í À£ºù, ±×¸®°í űǵµ¡¯¶õ ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í °ÀǸ¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
»ó±â °á°ú¸¦ °¡Áö°í STA¿Í ¿¬±¸ÁøµéÀº ¡°¼¿ï½Ã³» 200¿©¸íÀÇ °üÀåµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®Å±ǵµ ¼ö·ÃÀº ¼ºÀå±â ¾Æµ¿ÀÇ °ñ°Ý¼º¼÷µµ Áö¿¬°ú ºñ¸¸ÇØ¼Ò ¹× ´ë»çÁõÈıº ¿¹¹æ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇØ À̹ø ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
Á¦1°ÀÇ ¡®Å±ǵµ´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù!¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í ½ÃÀÛÇÑ ·ùº´°ü ±³¼ö´Â ¡°ÇöÀç ½ÅÁ¾Ç÷ç·Î ÀÎÇØ ÇкθðµéÀÌ Å±ǵµÀåÀ» º¸³»Áö ¾Ê¾Æ °üÀå´ÔµéÀÇ °í½ÉÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Æ´Âµ¥ ½ÅÁ¾Ç÷ç´Â ¹ÙÀÌ·¯½º ÀÏ»Ó ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°¡Çϸé ÀÌ´Â ½±°Ô À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ¿¬±¸°á°ú¿¡¼µµ È®ÀεƵíÀÌ ¿ì¸®°¡ ÁÖº¯¿¡¼ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ Áß Å±ǵµ´Â ±¹¹Î°Ç°°ú û¼Ò³âµéÀÇ ¸é¿ª·Â ¹× ½Åü¹ß´Þ Çâ»ó¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°´ëÇÑűǵµÇùȸ Àü¹«ÇÑÅ×µµ ¾ê±âÇß´Ù¡±¸ç ¡°Å±ǵµ¸¦ ÇÏ¸é ¸é¿ª·ÂÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù´Â °á°ú°¡ ÀÖ´Â ¸¸Å ¡®½ÅÁ¾Ç÷ç űǵµ·Î À̰ܳ»ÀÚ¡¯°í È«º¸ Á» ÇÏ¶ó±¸ µûÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¾ê±â ³ª¸¸ ¶°µç´Ù°í µé¾îÁÙ¸® ¸¸¹«Çϰí Çѹøµµ µé¾îÁØ Àû ¾ø´Ù¡±°í ¾ÈÀϹ«À§ÇÏ°Ô ´ëóÇϰí ÀÖ´Â ´ëÇÑűǵµÇùȸ(KTA, ȸÀå È«ÁØÇ¥)¸¦ ÁúŸÇß´Ù.
·ù ±³¼ö´Â ¡°³»°¡ űǵµ¸¦ ¾ÈÇß´Ù¸é Áö±Ý ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ¼³ ¼öµµ ¾ø¾ú°í ¼¿ï´ë ¼®,¹Ú»çµµ ¼ö·áÇϱâ Èûµé¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¸°Ô űǵµ¸¦ ÅëÇØ µµ¿òÀ» ¹ÞÀº ¸¸Å ÀÌ·¯ÇÑ ÀåÁ¡À» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â °è±â¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®·¹µå¿À¼Ç¡¯, ¡®ºí·ç¿À¼Ç¡¯À» ¿¹·Îµé¸ç ¡°ÀÏ¹Ý µµÀåµéÀÌ ÇöÀç ·¹µå¿À¼Ç¿¡ ºüÁ® »óÈ£°£ ¹«ºÐº°ÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀ¸·Î ÃâÇ÷°æÀïÀ» Çϰí ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.
·ù ±³¼ö´Â űǵµ Á¤½Å°ú °ü·ÃÇØ¼µµ ÀÏħÀ» °¡Çß´Ù. ±×´Â ¡°±¹±â¿ø ȨÆäÀÌÁö¿¡ ³ª¿ÍÀִ űǵµÁ¤½ÅÀº ±¹¹®ÇÐÀÚµµ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î °ÍÀ¸·Î °ú°Å ±¹±â¿øÀº 7õ¸¸¿øÀ» ÅõÀÚÇØ ¾Æ¹«°³ ±³¼öÇÑÅ× ¿¬±¸¿ë¿ªÀ» ¸Ã°å´Âµ¥ ±× ±³¼ö´Â ¹«½¼ ¹éÈÁ¡µµ ¾Æ´Ï°í Á¤½ÅÀÌ 15°¡Áö³ª µÈ´Ù°í Á¤ÀÇÇß´Ù¡±¸ç ¡°Å±ǵµ Á¤½ÅÀº ¡®µµ¸®¸¦ °¡Áö°í Á¤µµ¸¦ ½ÇÇàÇÏ´Â °Í¡¯À¸·Î ¿ä¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö½Ê¸¸°¡ÁöÀÇ Á¤½ÅÀ» ½á³õ°í ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÁöµµÀÚµéÀÌ ÀÏ·üÀûÀ¸·Î ÀÌ °°Àº Á¤½ÅÀ» ±³À°ÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
À̹ø °ÀÇ¿¡¼ ·ù ±³¼ö°¡ °¡Àå °Á¶ÇÑ °ÍÀº ¡°Å±ǵµ¸¦ ÇÏ¸é °Ç°ÇØÁø´Ù!¡±ÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ¼ö Â÷·ÊÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇØ űǵµ°¡ ½Åü°Ç°°ú ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ÀÚ·á°¡ ³ª¿ÍÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ È«º¸ÇÏ°í ±³À°ÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ÀÖ¾î ¹®Á¦Á¡À» ³ªÅ¸³» ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¼ö·ÃÀεéÀÇ Çкθð¿Í ´ëÁß¿¡°Ô Àü´ÞµÇÁö ¸øÇß´Ù.
Á¦2°ÀÇ´Â ¼¿ï¾Æ»êº´¿ø Áø¿µ¼ö ¹Ú»çÀÇ ¡®¿îµ¿ÀÇ ¹Ì·¡¿Í À£ºù, ±×¸®°í űǵµ¡¯·Î À̾îÁ³´Ù.
Áø ¹Ú»ç´Â ¡°Çö´ë ¼ºÀκ´ÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¿îµ¿ºÎÁ·ÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°¿îµ¿Àº ±³°¨½Å°æÀ» À̿ϽÃÄÑ Ç÷·ùÀúÇ×À» °¨¼Ò½ÃŰ°í ½É¹Ú¼ö¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â Çö´ë»çȸ¿¡¼ »ýȰ½À°üÀ» ¹Ù²Ù°í ¿îµ¿À» ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ßÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°º´¿øµµ ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù. °ú°Å¿¡´Â Áúº´¿¡ ´ëÇØ Ä¡·áÇÏ°í ¾àÀ¸·Î ó¹æÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀº Á¾ÇÕÀûÀÎ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁö´Â ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¹Ù²î°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±× ù ¹øÂ°°¡ °Ç°°ËÁøÀ̾ú´Ù. °ËÁøÀº º´ÀÇ À§ÇèÀÎÀÚ¸¦ »çÀü¿¡ ã¾Æ³»´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î º´³ª¸é ¾àÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á´Â ¹æ½ÄÀº Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÇѰèÁ¡ÀÌ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.

27ÀÏ ¿¸° ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â ¼¿ïƯº°½ÃűǵµÇùȸ ¼Ò¼Ó 100¿©¸íÀÇ È¸¿øµéÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
¾à 3½Ã°£ÀÇ ±³À°À» ³¡¸¶Ä£ µÎ °»ç°¡ Àϼ± ÁöµµÀڵ鿡°Ô ÀüÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö´Â ¡°Å±ǵµ¸¦ ÇÏ¸é °Ç°ÇÒ ¼ö ÀÖ°í Çö´ë»çȸÀεéÀ» À§ÇØ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿ Áß Çϳª¡±¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù.
¼¼¹Ì³ª ÀÌÈÄ ±è ¸ð °üÀåÀº ¡°Ã¥À̳ª ¾ð·ÐÀ» ÅëÇØ ÀϺΠ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸ ¼¼¼¼ÇÑ ±³À°À» ¹ÞÁö ¸øÇØ ³»°¡ °¡¸£Ä¡°í Àִ űǵµÀÇ ÀåÁ¡À» Á¦µ¥·Î ¼³¸íÇÏÁö ¸øÇÑ Àûµµ ¸¹¾Ò´Ù¡±¸ç ¡°´ëÇÑűǵµÇùȸ³ª ÀÏ¹Ý Áö¿ªÇùȸ¿¡¼ ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÇÑ´Ù´Â °Í¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ´À³¤´Ù¡±°í À̹ø ¼¼¹Ì³ª°¡ ÀÏȸ¼ºÀÌ ¾Æ´Ñ ¿¬·ÊÇà»ç·Î ²ÙÁØÈ÷ À̾°¡±æ ¹Ù·¨´Ù.
ÃÖ ¸ð °üÀå ¶ÇÇÑ ¡°¾ÆÄ§½Ã°£ÀÌ ¿ì¸® °üÀåµé¿¡°Ô´Â Àͼ÷ÇÑ ½Ã°£Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ °»ç´ÔµéÀÇ È£¼Ò·Â ¢°í ºüÁ®µå´Â °ÀÇ·Î Âü ¸¹Àº °ÍÀ» ¾ò¾î°¡Áö°í °£´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·± ÁÁÀº ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀϺθ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àü °üÀåµéÀÌ ÇÔ²² º¸°í, µè°í, ´À³¢°í ½Ç»ýȰ¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ °¡Àå ÇÊ¿äÇÒ ¶§°¡ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÑ´Ù¡±°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
<ÃÖÁø¿ì ±âÀÚ, tkdtimes@paran.com, 02)424-2174>